Voici un article d’Elie Edme sur la détente corporelle profonde. Cet article est issu de son site Systema Syncrétique Ouvrir les meridiens myo-fasciaux Le travail des méridiens myo-fasciaux est un composant essentiel de l’activation...
Jacques Lecomte lors d’une démonstration improvisée...
Le Systema serait issu de l’art de la guerre cosaque, en tout cas il en est influencé en ce qui concerne certaines formes, notamment certaines acrobaties et mouvements de danses guerrières. Voici des images d’archives très intéressantes:
La liberté de mouvement est essentielle à la pratique du Systema, certains artistes sont très inspirants dans ce domaine et reprennent d’ailleurs des mouvements issus des arts-martiaux.
Article et vidéo sur un art très intéressant
La danse contact n’est pas sans similitude avec le Systema :
Cette année les cours de Systema à Limoges auront lieu les mercredis de 19h à 21h au dojo Buchidan, 7 rue de la croix buchidan. Un cours suplémentaire a été mis en place les lundis soir en extérieur. Le lieu et les horaires précis sont encore à déterminer. Pour tous...
Vidéo très simple sur le fonctionnement du...
Frappes, travail au couteau et utilisation de la vague :
Une approche naturelle du mouvement. Travail de la force respectueux de la biomécanique:
