Systema
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  • Frappes triples

    Une variante de la frappe triple que nous voyons habituellement dans l’école Systema Libre (et qui est un des éléments provenant de l’école de A.Maximtsov). Ici le coude n’est pas engagé dans la frappe, ce qui bien sûr élimine une possibilité d’impact, mais permet de garder une distance de combat, utile lors des combats contre plusieurs adversaires notamment, différence donc intéressante et à utiliser en fonction de la situation :

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