Kirill Mistrekov

Kirill Mistrekov avec ses étudiants lors d’une démonstration :

Paul Genge invité par Systema Libre

Première vidéo du stage avec Paul Genge organisé par Systema Libre à Limoges. Extrait du premier jour: étude des principes du déséquilibre:

La ceinture scapulaire

La prise de conscience de notre capacité de mobilité articulaire ainsi que son amélioration sont essentielles à la santé et à l’efficacité martiale :