SYSTEMA Izvor
Systema Izvor est un SYSTEMA un peu plus dur que le SYSTEMA que nous connaissons ici sous sa forme édulcorée. Ils pratiquent quasiment à vitesse réelle et avec un véritable engagement, ce qui donne une forme beaucoup plus réaliste. Mais cela dit pour arriver à ce...Etude du mouvement
Ido Portal l’explorateur du mouvementAnatomie du genou
La connaissance de l’anatomie et de la biomécanique est essentielle pour l’efficacité martialeSkogorev
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