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La bicyclette

Une application de la bicyclette (déplacement au sol) expliquée aux enfants par Jacques Lecomte:

La vague

Maîtrise corporelle quasi-parfaite de la vague ( force ondulatoire ), dans une certaine mesure la forme de corps recherchée dans le Systema pour les frappes, déplacements…etc :

Frappes

Frappes en vague et frappes lourdes: intégration des diverses influences en systema avec Jacques Lecomte:

Jacques Lecomte

Jacques Lecomte s’est formé en Ukraine. Excellent pédagogue, il axe sont enseignement sur la compréhension des principes. Si vous êtes  vers Nîmes ou Montpellier, je vous le conseille.