Le sommeil
Les cycles du sommeil :Diaphragme en 3D
Le diaphragme en 3D :Etude du mouvement
Le mouvement et le travail physique dans le respect de la biomécanique. Notez particulièrement le respect de la structure du corps lors des efforts, essentiel à la santé et à l’optimisation de l’efficacité :Ouvrir les méridiens myo-fasciaux
Voici un article d’Elie Edme sur la détente corporelle profonde. Cet article est issu de son site Systema Syncrétique Ouvrir les meridiens myo-fasciaux Le travail des méridiens myo-fasciaux est un composant essentiel de l’activation...Derniers articles
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