06 26 20 78 69

Etude du mouvement

Le mouvement et le travail physique dans le respect de la biomécanique. Notez particulièrement le respect de la structure du corps lors des efforts, essentiel à la santé et à l’optimisation de l’efficacité :  

Etude du mouvement

La liberté de mouvement est essentielle à la pratique du Systema, certains artistes sont très inspirants dans ce domaine et reprennent d’ailleurs des mouvements issus des arts-martiaux.