Parkour, tutoriel chutes
Amusez-vous bien 🙂Tutoriel parkour
Un peu de parkour 🙂Etude du mouvement
Le mouvement et le travail physique dans le respect de la biomécanique. Notez particulièrement le respect de la structure du corps lors des efforts, essentiel à la santé et à l’optimisation de l’efficacité :Etude du mouvement
La liberté de mouvement est essentielle à la pratique du Systema, certains artistes sont très inspirants dans ce domaine et reprennent d’ailleurs des mouvements issus des arts-martiaux.Derniers articles
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