06 26 20 78 69

La Scapula

Pour mieux comprendre et visualiser les possibilités de mouvement de l’omoplate (scapula) :

Bâton

Combat au bâton. Mains nues contre bâton et bâton contre bâton. D. Skogorev :

Workout

Workout ( travail au poids de corps sur barres de traction et acrobaties ). Compétition à Moscou, un des hauts lieux de cette discipline. Remarquez la camaraderie et la solidarité, malgré la compétition :