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Professeur de Yoga à 96 ans

La façon de vieillir est en grande partie un choix. Cette femme de 96 ans sur la vidéo (presque 100 ans actuellement) nous démontre que la dégénérescence n’est pas liée exclusivement à l’âge temporel et peut être retardée par son mode de vie....

Développement du corps

Vagues, explosivité, équilibres et agilité, mouvements et déplacements au sol. Ido Portal :

Cirque du Soleil

Les professionnels du cirque font partie des mieux entraînés et sont en général très polyvalents. Ici un exemple parmi tant d’autre, Youssef du cirque du soleil:

Le diaphragme

Le diaphragme et tous les muscles liés à la respiration: périnée, muscles intercostaux etc… Anatomie et fonctionnement:

:-)

Juste pour le plaisir: