Stretching

Anatomie de certains mouvements de stretching. Vidéo pédagogique et détaillée :

Art du mouvement

Liberté et ultra-précision du mouvement. Créativité et rigueur. Lewie West :

Master Ken !

Combat en voiture. L’extrême sagesse de Master Ken, toujours étonnante. Je pense me convertir prochainement :

L’environnement vu comme une arme

Combat en espace contraignant ou confiné.  Se servir de l’environnement comme d’une arme. Utilisation des objets de la vie courante :