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Tutoriel Yoga

En revenant des stages, vous êtes nombreux à me demander des liens avec des tutoriels de yoga pour débutants, voici justement le yoga pour les nuls. Si on fait abstraction de la manière assez artificielle de présenter les choses, et surtout de l’abominable...

La bicyclette

Une application de la bicyclette (déplacement au sol) expliquée aux enfants par Jacques Lecomte:

Roulades

Plusieurs types de roulades exécutées sur un bancs. A.Maximtsov:

Accrochérisme

Extrait du stage « Accrochérisme et Frappes » co-animé par Philippe Choisy et Claire Petr, là il s’agissait de l’étude de quelques points douloureux :