Anatomie et fonctionnement de l’oreille interne :
Défense contre coups de poings. Arkady Kadochnikov :
Mouvement volontaire: neurobiologie et anatomie
le Systema comme tango :
Utiliser l’environnement à son profit au lieu de subir la situation. Répondre par la détente à une situation de stress. Seminaire d’Alex Kostic : Message sur le mur by Aleksandar Alex Kostic.
Sparring souple avec évitements et redirection des coups… Ecole Sibirski Viun :
Anatomie de l’omoplate ( scapula ):
Marches animales. Crocodile, quadrupède, pas du singe. Version revisitée par Ido Portal 😉 :
Travail de force et d’équilibre dans le respect de la structure et de la biomécanique. Ido Portal :
Scott Sonnon explique l’orientation des vecteurs de force : )
