Skogorev travaillant avec couteaux, pelles de l’armée et armes à feu. Précision de la bimécanique:
Nous sommes en réalité beaucoup moins limités que ce que nous croyons...
Anatomie des vertèbres cervicales :
Frappes avec couteau et à main nues. Denis Ryauzov :
La vertèbre lombaire et la mobilité de la colonne lombaire :
Extrait du 2ème jour du Stage avec Paul Genge à Limoges :
Kirill Mistrekov avec ses étudiants lors d’une démonstration :
Première vidéo du stage avec Paul Genge organisé par Systema Libre à Limoges. Extrait du premier jour: étude des principes du déséquilibre:
Une vision scientifique sur l’acquisition de la souplesse. Les bases neurophysiologiques...
La prise de conscience de notre capacité de mobilité articulaire ainsi que son amélioration sont essentielles à la santé et à l’efficacité martiale :
