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Etude du mouvement

La liberté de mouvement est essentielle à la pratique du Systema, certains artistes sont très inspirants dans ce domaine et reprennent d’ailleurs des mouvements issus des arts-martiaux.

Danse contact

La danse contact n’est pas sans similitude avec le Systema :

Systema Izvor

Frappes, travail au couteau et utilisation de la vague :

Frappes

Frappes en vague et frappes lourdes: intégration des diverses influences en systema avec Jacques Lecomte: