Neuroanatomie de la motricité
Neuroanatomie fonctionnelle de la motricité. La posture humaine: organisation et régulation :Tutoriel Yoga
En revenant des stages, vous êtes nombreux à me demander des liens avec des tutoriels de yoga pour débutants, voici justement le yoga pour les nuls. Si on fait abstraction de la manière assez artificielle de présenter les choses, et surtout de l’abominable...Les muscles abdominaux
Anatomie et rôles de chaque muscle abdominaux. Vidéo très complète.Le diaphragme
Le diaphragme et tous les muscles liés à la respiration: périnée, muscles intercostaux etc… Anatomie et fonctionnement:Derniers articles
- Coups de pied, défense et attaque
- Se défendre dos au mur
- Combat au sol
- Travail du bâton
- H.I.I.T et Améliorations des performances
- Muscles du dos
- Maîtrise corporelle
- Neuroanatomie de la motricité
- Alex Kostic Wolf Pack
- Frappes triples en sparring
- Frappes triples
- Systema et Bushcraft
- Travail au sol
- LYNX l’incarnation du Bushcraft
- Figure 8
- Défense contre les armes
- Tutoriel Yoga
- La bicyclette
- La vague
- Les muscles abdominaux
- Roulades
- Principe de la vis
- Sparring
- Professeur de Yoga à 96 ans
- Développement du corps
- Accrochérisme
- Connaissance de soi et gestion des émotions
- Frappes et alignement
- Cirque du Soleil
- Systema Libre
- Le diaphragme
- Biomécanique
- :-)
- Agilité
- SKOBAR
- Contrôle de la structure
- La moelle épinière
- Fighting monkey
- Homo Ludens
- La rotule
- Non opposition de force
- L’épaule
- Détente et force explosive
- travailler « le flot »
- Enjoy movement
- Utilisation efficace de la détente
- Déplacements au sol
- Muscles squelettiques
- Déséquilibre musculaire
- 2 adversaires
- Le cou
- Systema bullshit
- Rééducation
- Décontraction et rapidité
- Muscles de la hanche
- Wingsuit
- Sol et couteau
- Muscles de la cuisse
- Détente et Mobilité
- Clef de coude
- L’art du saut ;-)
- Le Levier
- Psychologie du conflit
- Stretching
- Art du mouvement
- Master Ken !
- Bâtons courts
- Parkour
- L’environnement vu comme une arme
- Anatomie de la respiration
- La Scapula
- Bâton
- Ceinture scapulaire
- Workout
- Préparation au sparring
- Kirill Mistrekov
- Sorties de saisies
- Scott Sonnon, liberté de mouvement
- Canne de combat
- Utilisation de l’énergie cinétique
- Proprioception : l’oreille interne
- Défense contre coups de poings
- Neurobiologie du mouvement volontaire
- Let’s dance
- Répondre par la détente à une situation de stress
- Sibirsky Viun
- L’omoplate
- Drôle d’animal
- Force et Equilibre
- Vecteurs de force
- Anatomie du cou
- Désarmer un adversaire avec couteau
- La colonne vertébrale
- Chute sur le côté
- Sacrum et coccyx
- Le Systema comme self-défense
- Mobilité au sol
- Souplesse et adaptabilité
- Redirection des coups et utilisation de la force donnée par l’adversaire
- Les disques intervertébraux
- Travail de précision avec armes
- Sport en fauteuil roulant
- Vertèbres cervicales
- Frappes avec couteau
- Vertèbres lombaires
- Paul Genge invité par Systema Libre 2
- Kirill Mistrekov
- Paul Genge invité par Systema Libre
- La souplesse
- La ceinture scapulaire
- Mobilité au sol
- Chutes sur le côté
- Combat avec armes
- Mobilité de la colonne vetébrale
- Santé articulaire
- Alexandr Maximtsov
- Travail les yeux fermés
- Mouvements lents
- Le sternum
- Parkour, tutoriel chutes
- Vadim Starov
- Tutoriel parkour
- Combat russe
- Le sommeil
- Diaphragme en 3D
- Skogorev
- Etude du mouvement
- Ouvrir les méridiens myo-fasciaux
- Systema dans le style Maximtsov
- Acrobaties et danses cosaques
- Etude du mouvement
- Tir à l’arc Hongrois
- Danse contact
- Cours de Systema à Limoges
- Anatomie du coeur
- Systema Izvor
- Mouvements naturels
- Symbiose avec la nature
- Renforcement et gainage
- Frappes
- Enter to the dojo épisode 2
- Stage Paul Genge 9,10 et 11 Novembre 2013
- Rituels et combats sumo
- Escrime
- Utiliser la force et la direction que vous donne votre adversaire
- Chaîne fermée et hard clutch
- Les principes du mouvements
- Biomécanique et psychophysiologie
- Skogorev. Travail au sol.
- Anatomie : la moelle épinière
- Etude du mouvement
- En voiture…
- Santé articulaire
- Maître Ken
- Stage avec Paul Genge
- Le parcours : la maîtrise du corps et de la biomécanique
- Systèmes nerveux central et périphérique
- Homo ludens – Alex Kostic
- Le concept de défense
- Transmission neuromusculaire
- Détente et force explosive
- Jacques Lecomte
- Paul Genge
- SYSTEMA Izvor
- Etude du mouvement
- Anatomie du genou
- Skogorev
- Le principe de la vague